23:06 

Про похудение, диету и обмен веществ

axel_blackmar
Привет любознательным и знатокам!

Решила попробовать посидеть на диете ABC (ограничение только по кол-ву калорий, которое каждый день немного разное, но очень мало, от 500 до ничего). Но прямо в первый или второй день подумала, что это диковато при дневной норме 1000+ калорий, и решила есть побольше, ближе к тому, сколько теоретически затрачивает организм (и ориентироваться на свои ощущения, не сидеть голодной.)Желательно ещё и в разный день немного по-разному, чтобы организм не привык.

И уже четвёртый день сижу на 500 ккал. Из них два (второй и четвёртый) не просто наедалась этим, а заставляла себя ещё есть, потому что вообще не было желания/чувства голода. Слабости нет, полёт обычный, просто я знаю, что это ж мало, и это не даёт мне покоя.

Внимание, вопрос:
Впихивать ли в себя еду через силу, когда чувства голода нет?
Я панически боюсь убить обмен веществ и набирать потом по три кило от одной булочки, ибо запугали.

P.S. Вместе с началом такой "диеты" я отказалась от сладкого, которое вообще-то могу жрать пачками. Вдруг это имеет значение.
И раньше ела довольно много (не от голода, а более для удовольствия). Без понятия, сколько, но с моим-то обжираловом 1500 наверняка набиралось. А может, и сильно больше, хз.
Росту я 165, вес 55, возраст 22.

@темы: Биология, Медицина/здоровье

16:49 

lock Доступ к записи ограничен

Даниэла Крис
В любой непонятной ситуации лучше отдохнуть и зарядить свой аккумулятор.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

15:09 

lock Доступ к записи ограничен

loksly
«Милосердный к жестоким будет жестоким к милосердным» (Иома, 22)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

12:35 

witches


• Этой осенью, в самое тёмное время, между Самайном и Йолем, в последнюю неделю ноября, мы, журнал «Ведьмин Котёл» совместно с проектом «Огам» устраиваем Осеннюю Ярмарку «Кривое Помело» – настоящий ведьмовской и колдунский рынок, где можно будет найти всё то, что бывает так нужно для нашего повседневного волшебства: свечи и благовония ручной работы, смуджи (травы для окуривания) и все для ритуалов окуривания, вышитые мешочки, заготовки для рун и амулетов, стекло и керамику, целебные травы и коренья этого лета, гадальные наборы (огам и руны), ритуальные соли и масла и т.п. Все эти вещи будут ручной работы, и мастера в большинстве своём тоже будут присутствовать на Ярмарке, так что у них можно будет уточнить и состав, и особенности применения в работе, и все остальное.
У Ярмарки есть своя страничка в ВК и в FB, и там мы уже начали знакомить читателей с мастерами-участниками ярмарки, скоро будут и фотографии и анонсы тех штук, которые на Ярмарку попадут - с описаниями и подробностями.
Ярмарка «Кривое Помело» пройдет в этом году впервые, но на самом деле у неё долгая история – она «наследница» домашних ярмарок Sirickss, где волшебное стекло соседствовало со свечами, и c затейливой керамикой, и c прочими колдунскими и почти колдунскими ништяками. В этот раз ярмарка уже не домашняя, но мы хотим сохранить дух тех прежних ярмарок, и дать им новую жизнь, да и некоторые мастера с тех, прежних ярмарок, снова примут участие.

Итак, ждите:
Осенняя Ярмарка «Кривое Помело»
Последняя суббота ноября, с 13.00 до 20.00 часов
Москва
Шоу-рум Dishwishes (проспект Вернадского, 15)


И традиционная кнопка для тихих, но довольных читателей:

Вопрос: Понравилось?
1. Да!  6  (100%)
Всего: 6
11:15 

Растение в офис без окон

[Росинка]
This sky is mine, this sword is mine, this fate is mine, this miracle mine
Имеется офис без окон с круглосуточным освещением (лампы дневного света). Воздух довольно сухой. Какое растение выдержит такие условия? Хочется чуть-чуть озеленить кабинет.

@темы: Биология

20:22 

Веселые соседи по вечерам

Солнце за шторкой
Добрый вечер! Помогите решить проблему.

Ситуация.
Вечерами, когда стемнеет, раза 3-4 в неделю во дворе собирается компания людей (возможно соседи) на машинах и распивает веселящие напитки. Следовательно, включается музыка в машине на достаточную громкость, чтобы ее можно было четко услышать в квартире с закрытыми окнами, начинаются громкие разговоры, периодически раздается дикий громкий смех. Понятно, что люди отдыхают, хорошо проводят время. Обычно до 12ти ночи они заканчивают веселиться. НО.

Проблема.
Вечерами я учусь (делаю д/з для универа), т.е. мне нужна максимальная сосредоточенность на деле (что очень сложно, придя после работы). У меня угловая однушка. От звуков веселья можно скрыться только в ванной, что, как понимаете, не вариант.

Вопрос. Как можно решить проблему?
Наушники и беруши не предлагать - не панацея. Полицию вызывала, да и то, только когда компания засиживалась после 2х. Толку нуль. Наряд приехал, 10 мин поболтал с ними (не знаю уж о чем, пыталась уснуть), после уезда наряда веселье продолжилось с еще большим энтузиазмом. Как я понимаю, до 22:00 тем более нет смысла вызывать полицию. Выйти и поговорить - вдвойне не вариант. Там компания крепких молодых людей в подвыпитом состоянии. Хрупкой девушке небольшого росточка очень страшно подходить к нетрезвым мужикам.

Помогите найти выход из ситуации! А то я уже всю голову сломала.

@темы: Закон, Люди

19:07 

Сведующим в налогооблажении

Elenkadoll
Здравствуйте! Вопрос о налогах.
Может ли налоговая всерьез заинтересоваться тем фактом, откуда у неработающего человека в собственности квартира.
Разъясню. К примеру, родители купили квартиру и записали в собственники своего совершеннолетнего неработающего ребенка. Вроде бы недвижимость или деньги, подаренные близкими родственниками налогом не облагаются? Но как именно налоговая может проверить, родители ли подарили квартиру, или неработающий официально человек где-то заработал нужную сумму нетрудовыми доходами? И как человек может доказать, что это мама или папа ему на день рождения деньги подарили, а не он торговал наркотой и прочее?

@темы: Экономика, Закон

21:56 

Компьютерный вопрос

Captain de La Fer
Отличил гик от ватерштага
Некоторое время назад системный диск С вдруг начал замусориваться с невероятной скоростью. То есть компьютер всё время тянет (из интернета?) что-то такое, что занимает оставшиеся свободные гигабайты дискового пространства.
Ок. Удаляем "темпы" (системная папка "Temp"). Удаляем всякие истории браузера и загрузки. Корзина и так пуста, ибо я удаляю ненужное напрямую Shift+Del. Используем стандартную очистку диска, предусмотренную в самой системе.
Очищается. Через пару дней - та же песня. Этому "что-то" освободившееся место (которое должно оставаться свободным!) покоя не даёт, и оно занимает его снова и снова.
Последнее обновление (версия Win 10) не состоялось по причине ошибки (что-то в системе не даёт апгрейду дойти до конца процесса, и он восстанавливает предыдущее), поэтому его я из виновных исключаю. Фильмы и YouTube онлайн просматривал и раньше, но такой реакции не было. Да и не может подкачка столько весить.
Я не верю, что всё, раз за разом удаляемое в целях освобождения - темпы и стандартная очистка - может весь аж 34 с чем гигабайта, которые раньше всегда были свободными. Вопрос: чем система так упорно мусорится, и где оно сидит? Откуда система такие дикие цифры после очистки берёт? И почему эти цифры за пару дней так стремительно уменьшаются до полного занятия места? Какая-то прога упорно пытается обновиться, а я хз, какая?
А тыкать в свойства каждой папки и подпапки - дело заранее гиблое.

@темы: Компьютеры, Программы

17:48 

Спектакли в Нью-Йорке 1963 года

*Fifi*
Veroca
Я не могу нагуглить ссылку на соо Зверь Обоснуй, попробую здесь.

Где можно найти информацию о том, какие спектакли/пьесы/мюзиклы (желательно премьеры каких-то впоследствии известных вещей) шли на подмостках в Нью-Йорке осенью 1963 года?

@темы: Искусство

12:01 

Сертификат, подтверждающий знание английского языка

Avoinna
Цель жизни - не сделать всех людей счастливыми, а свести уровень несчастья к минимуму; Гек, рожденный в созвездии Дона
Добрый день!

Возникла необходимость в ближайшие несколько дней получить сертификат/диплом, подтверждающий знание английского языка. Речь не о TOEFL/IELTS и не о других очных длительных экзаменах, поскольку подготовиться к ним я не успею. Есть ли какой-то официальный удаленный тест, который я могу использовать как подтверждение? Очень желательно, чтобы по окончании тестирования я получила сертификат/диплом.

Пока что нашла только EF Standart English Test.

@темы: Иностранные языки

11:16 

Варка яиц на сенсорной плите

Ms. Strange
Mas color
Привет!
Ситуация такая: больше часа назад поставили варить яица на сенсорную плиту (ранее такой никогда не пользовались). Плита Аристон Хотпоинт. К данному моменту вода (как на обычной плите) бурно не закипела, а только пузырики мелкие идут. И воды, кажется, стало меньше... Что делать? Когда они сварятся?? Или оно так странно кипит? Мощность тут максимальная - третья.

09:11 

witches
🎃 Самайн - время, когда сорваны все маски 🎃




Завершился Мабон, год повернул на ночь, урожай собран, закрома забиты, время завершает свой летний бег. Наступает время холодов, блуждающих духов и посиделок у камина. Но не все из летнего урожая радует наш глаз и зуб. Получив урожай в одном месте, нередко по соседству мы рискуем обнаружить ту самую ложку дегтя, которая способна испортить ни одну бочку меда.

Пытаясь в светлое время не дать ситуации поменяться, к Самайну мы сталкиваемся с точкой невозврата, когда по-старому быть уже не может. Темное время года не оставляет человеку права на самообман, не дает спрятаться за летним обилием дел, оставляет наедине с самим собой и нашим урожаем.

Создается впечатление, что современный человек бежит от перемен как пресловутый черт от ладана. Изменения у современного человека асссоциируются с колоссальным дискомфортом. Меж тем психологи часто говорят о выходе из печально известной «зоны комфорта», как о некоторой необходимости. Истина, как всегда, где-то посередине, ведь жизнь - это процесс, а само определение процесса предполагает динамику. Мы развиваемся и трансформируемся в соответствии с определенными циклами, которые задает нам Колесо Года.

Самайн в цикле Колеса – это время, когда сорваны все маски. Для островных кельтов именно с него начинался новый год, но в отличии от современных новогодних гуляний, Самайн - праздник тишины. Все домочадцы собирались за праздничным столом, а все огни старого года в доме гасли. Друиды разжигали священный огонь, в пламени которого сгорал старый год, его тяготы и лишения.

Каждый из нас использует свои маленькие ритуалы для начала пути и разрушения статичности ситуации. Огонь, как динамичная стихия, в данном случае выступает как катализатор, который дает нужный импульс.

Сегодня, разжигая огни Самайна в наших квартирах, мы помогаем себе сделать первый шаг, когда все возможности избежать перемен исчерпаны и есть только дорога вперед.

Первое что нужно знать о переменах - перемен не стоит бояться, ведь любая система без изменений мертва. Скромность прежних достижений, - не повод посыпать голову пеплом и уходить в монастырь, во всеуслышание объявляя о своей непригодности.

Есть всеми любимый вопрос: «что делать?» . Когда собранный урожай не радует глаз, его можно пожертвовать разгорающемуся огню, буквально или символически сжигая все то, что уже нежизнеспособно. Для этого можно использовать как физический огонь, так и символические системы – Таро, руны, или любые другие. Любимая автором методика – сочетание рун «квеорт» и «дагаз», которое наносится на себе.

Но помните, что «чудес не бывает», и ночь Самайна сулит комплексные изменения. Все то, что должно измениться, начнет свою неизбежную трансформацию, и принцип «я подумаю об этом завтра» не сработает. Вместе с тем,в любых ритуалах, дарующих изменения, стоит помнить о технике безопасности, поскольку велико искушение пустить все под нож по принципу «да гори оно все синем пламенем». Сгорит, да еще как, - но в огонь отправится как плохое, так и хорошее. Пепелище - не лучшая площадка для нового старта.

На праздновании с нами незримо присутствуют наши Боги – помните, что ваши представления и желания порой не совпадают с мнением небесной канцелярии. Там, где мы склонны себя жалеть и оправдывать, «те кто с нами рядом» (с), как показывает личная практик автора, далеко не склонны нас поддерживать.

Первый шаг самый сложный, да и последующие порой нелегки, но «путь в тысячу ли начинается с первого шага». Самайн – лучшее время для того, чтобы его сделать.

© Мэйв Фокс, написано в октябре 2016 специально для журнала «Ведьмин Котёл»

И кнопка для тихих читателей:

Вопрос: Понравилось?
1. Да!  16  (100%)
Всего: 16

@темы: Колесо года, Самайн

dtjtn

главная